Postpartum Depressioun (PPD) ass eng Zort Depressioun déi nei Mammen no der Gebuert beaflosst. Et ass e seriöse mentale Gesondheetszoustand deen eng breet Palette vu Symptomer verursaache kann, dorënner Gefiller vun Trauregkeet, Hoffnungslosegkeet an Reizbarkeet.
PPD ass eng allgemeng Konditioun, déi ongeféier 10-15% vun neie Mammen beaflosst.
CBD kann fäeg sinn d'allgemeng Stëmmung ze stäerken, Stress ze entlaaschten a Gläichgewiicht duerch de Kierper ze förderen. Am Fall vu Mammen déi Postpartum Depressioun (PPD) erliewen, kann CBD Hëllef ubidden fir d'Effekter vun PPD ze reduzéieren.
Léiert méi andeems Dir d'Fuerschung kuckt, déi an dësem Blog verlinkt ass.
- Frot no Hëllef - loosst anerer wëssen wéi se Iech hëllefe kënnen.
- Schlof oder Rescht wann Äre Puppelchen mécht.
- Übung - maacht e Spadséiergank oder raus aus dem Haus fir eng Paus.
- Probéiert CBD fir d'Erhuelung ze stäerken, d'Stëmmung ze verbesseren oder allgemeng Wellness ze förderen.
- Limitéiert Besucher wann Dir fir d'éischt heem gitt.
- Gitt realistesch iwwer Är Erwaardunge fir Iech selwer an Äre Puppelchen.
Wann onbehandelt bleift, kann Postpartum Depressioun fir Méint oder Joer bestoe bleiwen. A 2014 iwwerpréiwen vu Studien suggeréieren datt PPD Symptomer mat der Zäit verbesseren, mat ville Fäll vun Depressioun déi ongeféier 3 bis 6 Méint erofgoen.
- dréchent Mond
- Stëmmung hu
- Verännerungen am Appetit oder Gewiicht
- Diarrho
- benotzen
Schwangerschaft a Gebuert si spannend an transformativ Erfarunge fir vill Fraen, awer si kënnen och Erausfuerderung sinn. Ee vun de schwieregsten Erfarungen, déi e puer Mammen konfrontéieren, ass Postpartum Depressioun (PPD).
PPD ass e seriöse mentale Gesondheetszoustand deen vill nei Mammen an de Wochen a Méint no der Gebuert beaflosst. An dësem Blog wäerte mir d'Ursaachen vun PPD entdecken, seng Symptomer, an déi potenziell Virdeeler vun der Benotzung vun CBD als Behandlungsoptioun fir PPD. Eist Zil ass et, Ënnerstëtzung a Leedung fir Mammen ze bidden déi mat PPD kämpfen, a Sensibiliséierung iwwer dëst wichtegt Thema ze maachen.
Wat ass PPD?
Postpartum Depressioun (PPD) ass eng Zort Depressioun déi nei Mammen no der Gebuert beaflosst. Et ass e seriöse mentale Gesondheetszoustand deen eng breet Palette vu Symptomer verursaache kann, dorënner Gefiller vun Trauregkeet, Hoffnungslosegkeet an Reizbarkeet. Aner allgemeng Symptomer vun PPD enthalen Schwieregkeeten Schlof, Appetitverloscht, Middegkeet a Scholdgefill oder Wäertlosegkeet.
Prävalenz vu PPD bei Mammen:
PPD ass eng allgemeng Konditioun, déi ongeféier 10-15% vun neie Mammen beaflosst. Et kann an de Wochen oder Méint no der Gebuert entwéckelen, a kann e wesentlechen Impakt op d'mental a kierperlech Gesondheet vun enger Fra hunn.
Wichtegkeet fir effektiv Behandlungen fir PPD ze fannen:
PPD ass e behandelbaren Zoustand, awer effektiv Behandlungen ze fannen kann Erausfuerderung sinn. Et ass wichteg fir Mammen, déi mat PPD kämpfen, Hëllef an Ënnerstëtzung ze sichen, well onbehandelt PPD ka schlëmm Konsequenze fir d'Mamm an hiert Kand hunn. Effektiv Behandlungen fir PPD kënnen Mammen hëllefen hir Symptomer ze verwalten, hir Stëmmung ze verbesseren an hir alldeeglech Aktivitéiten erëmzefannen. Si kënnen och hëllefe fir d'Mamm-Kand Relatioun ze verbesseren an de Risiko vu laangfristeg mental Gesondheetsproblemer ze reduzéieren.
Wat ass CBD?
CBD, oder Cannabidiol, ass eng natierlech Verbindung déi an der Hanfplanz fonnt gëtt. Et ass eng vun de ville Verbindungen, déi an der Hanf Planz fonnt ginn, an ass net psychoaktiv, dat heescht datt et net déi "Héich" produzéiert déi allgemeng mat der Marihuana Benotzung assoziéiert ass. CBD ass ofgeleet vun der Hanfplanz duerch e Prozess vun der Extraktioun an der Reinigung, a kann a verschiddene Formen verbraucht ginn, dorënner Ueleger, Tinkturen, an Iesswueren.
Wéi funktionnéiert CBD am Kierper?
CBD funktionnéiert duerch Interaktioun mam Endocannabinoid System, e Netzwierk vun Rezeptoren a Chemikalien am Kierper, déi verschidde physiologesch Prozesser reguléieren. Wann CBD verbraucht gëtt, interagéiert et mat den Endocannabinoid Rezeptoren am Kierper, wat zu potenziellen therapeutesche Virdeeler féiert, wéi reduzéiert Stress a verbessert Stëmmung. De genaue Mechanismus, duerch deen CBD funktionnéiert, gëtt nach ëmmer studéiert, awer et gëtt ugeholl datt et e positiven Impakt op d'Kapazitéit vum Kierper huet fir d'Gläichgewiicht ze reguléieren an z'erhalen.
Fuerschung iwwer CBD an PPD
Et goufen eng Rei Studien iwwer d'Benotzung vu CBD fir Postpartum Depressioun gemaach. Dës Studien hunn d'potenziell Virdeeler vun der Benotzung vun CBD als Hëllef entdeckt an hunn e puer villverspriechend Resultater produzéiert.
Eng systematesch Iwwerpréiwung am Joer 2022 gëtt en Iwwerbléck iwwer déi aktuell Fuerschung iwwer d'Benotzung vu Cannabinoiden, dorënner CBD, fir mental Gesondheetsbedéngungen. D'Iwwerpréiwung deckt eng Rei vu mentale Gesondheetsbedéngungen, dorënner Depressioun, a bitt en ëmfaassenden Iwwerbléck iwwer den aktuellen Zoustand vun der Fuerschung iwwer dëst Thema. (1)
Eng kritesch Iwwerpréiwung, déi am Joer 2012 gemaach gouf, bitt en Iwwerbléck iwwer d'antipsychotesch Effekter vun der CBD, inklusiv seng potenziell Notzung an der Behandlung vun der erhéierter Stëmmung an der Entlaaschtung vum Stress. D'Iwwerpréiwung deckt déi existent Fuerschung iwwer dëst Thema a bitt en ëmfaassenden Iwwerbléck iwwer den aktuellen Zoustand vum Wëssen iwwer d'Benotzung vu CBD fir mental Gesondheet. (8)
Eng Iwwerpréiwung am Joer 2015 huet en Iwwerbléck iwwer déi aktuell Fuerschung iwwer d'Benotzung vu Cannabinoiden, dorënner CBD, fir mental Gesondheet. D'Iwwerpréiwung deckt eng Rei vu mentale Gesondheetsbedéngungen, dorënner Depressioun, a bitt en ëmfaassenden Iwwerbléck iwwer den aktuellen Zoustand vun der Fuerschung iwwer dëst Thema. (7)
E puer Studien hu festgestallt datt CBD hëllefe kann Stress ze reduzéieren an d'Stëmmung ze verbesseren, wat allgemeng Symptomer vu PPD sinn. Aner Studien hunn ënnersicht ob CBD neuroprotective Effekter kann hunn, wat hëllefe fir d'Gehir Gesondheet a Funktioun z'ënnerstëtzen.
Wärend déi existent Fuerschung iwwer d'Benotzung vu CBD fir PPD e puer villverspriechend Resultater produzéiert huet, ass et wichteg ze bemierken datt dës Studien am Ëmfang limitéiert sinn a weider Fuerschung ass gebraucht fir d'Effekter vun CBD op PPD voll ze verstoen. Zousätzlech sinn déi laangfristeg Effekter vun der Benotzung vu CBD fir PPD net gutt verstanen, a méi Fuerschung ass gebraucht fir d'Sécherheet an d'Nebenwirkungen vum CBD fir PPD voll ze verstoen.
Potenziell Virdeeler fir CBD fir PPD ze benotzen
Anxiolytesch (Angschtreduktioun) Effekter vu CBD?
Verschidde Studien hunn CBD Potenzial fir anxiolytesch Effekter ënnersicht, wat hëllefe kann Stress-relatéiert Symptomer vu PPD ze entlaaschten. Zum Beispill, eng 2019 Studie publizéiert am Permanente Journal huet ënnersicht ob CBD Stress a Schlof bei Patienten mat Stressstéierunge verbessert. (6) Eng aner Studie, déi am Joer 2015 an der Neurotherapeutik publizéiert gouf, huet ënnersicht ob CBD anxiolytesch Effekter an Déieremodeller vu Stress huet. (2)
Antidepressiv Effekter vu CBD?
Fuerschung suggeréiert datt CBD Anti-Stress Effekter kann hunn, wat potenziell hëllefe kënnen d'Symptomer verbonne mat PPD ze linderen. Zum Beispill, eng 2018 Studie publizéiert an der Molecular Neurobiology huet ënnersicht ob CBD Anti-Stress Effekter an Déiermodeller vun Depressioun huet. (5)
Neuroprotective Effekter vu CBD?
Et gëtt e puer Beweiser fir ze suggeréieren datt CBD neuroprotective Effekter kann hunn, wat hëllefe kéinte verhënneren oder d'Effekter vun PPD op d'Gehir reduzéieren. Zum Beispill, eng 2013 Bewäertung publizéiert an Frontiers in Pharmacology huet ënnersicht ob CBD Potenzial als neuroprotective Behandlung huet. (4) Eng aner Studie publizéiert am 2014 an der Molecular Neurobiology observéiert ob CBD neuroprotective Effekter an Déiermodeller vun neurodegenerative Krankheeten huet. (3)
Ausgezeechent Formel
Deeglech Ënnerstëtzung
Restauréiert Gläichgewiicht a füügt CBD un Är Wellness Routine mat eiser Daily Support Line.
-
Quick ViewAn de Weenche leeën -
Quick ViewEn Optiounen
Sécherheet an Nebenwirkungen vum Benotze vu CBD fir PPD
Wärend CBD allgemeng als sécher ugesi gëtt, ginn et e puer potenziell Nebenwirkungen, vun deenen d'Leit sech sollte bewosst sinn ier se se benotze fir PPD ze behandelen. Dës Nebenwirkungen kënnen enthalen:
- dréchent Mond
- Schläifegkeet oder Middegkeet
- Verännerungen am Appetit oder Gewiicht
- Diarrho
- benotzen
Zousätzlech kann CBD mat bestëmmte Medikamenter interagéieren, dorënner Antidepressiva, Anti-Angstmedikamenter a Bluttdinner. Dofir ass et wichteg e Gesondheetsspezialist ze konsultéieren ier Dir CBD benotzt fir PPD ze hëllefen, besonnesch wann Dir de Moment Medikamenter maacht oder e pre-existéierende medizinesche Zoustand hutt.
Et ass och wichteg ze bemierken datt d'FDA net CBD als "Behandlung" fir PPD guttgeheescht huet, an et gëtt nach ëmmer limitéiert Fuerschung iwwer seng Effektivitéit a Sécherheet. Als solch sollen d'Individuen CBD mat Vorsicht ugoen an et nëmmen ënner der Leedung vun engem Gesondheetsspezialist benotzen.
Zesummegefaasst, wärend CBD Versprieche gewisen huet fir e puer Symptomer vu PPD ze behandelen, ass et wichteg déi potenziell Nebenwirkungen ze berücksichtegen a mat engem Gesondheetsspezialist ze konsultéieren ier Dir et als Behandlungsoptioun benotzt.
Konklusioun
Als Conclusioun, wärend CBD Potenzial fir PPD gewisen huet, gëtt et nach ëmmer limitéiert Fuerschung iwwer seng Effektivitéit a Sécherheet. E puer vun de potenziellen Virdeeler vun der Benotzung vun CBD fir PPD enthalen seng anxiolytesch, Anti-Stress, an neuroprotective Effekter. Wéi och ëmmer, et ass wichteg déi potenziell Nebenwirkungen ze berücksichtegen a mat engem Gesondheetsspezialist ze konsultéieren ier Dir CBD fir PPD benotzt.
Mammen, déi Symptomer vu PPD erliewen, sollten net zécken fir Hëllef an Ënnerstëtzung vu Gesondheetsspezialisten, Familljememberen a Frënn ze sichen. Et gi verschidde Behandlungsoptioune verfügbar, dorënner Therapie, Medikamenter an Ënnerstëtzungsgruppen, déi hëllefe kënnen d'Symptomer ze entlaaschten an d'allgemeng Wuelbefannen ze verbesseren.
Och wann CBD eng villverspriechend Optioun fir e puer Mammen ass, ass et wichteg et mat Vorsicht unzegoen an nëmmen ënner der Leedung vun engem Gesondheetsspezialist ze benotzen. Wéi d'Fuerschung iwwer d'Benotzung vu CBD fir PPD weider geet, kënne mir e bessert Verständnis vu senge potenzielle Virdeeler an Aschränkungen als Optioun kréien.
An der Tëschenzäit ass de wichtegste Message datt Mammen, déi Symptomer vun PPD erliewen, solle sou séier wéi méiglech Hëllef an Ënnerstëtzung sichen. Mat der richteger Betreiung a Behandlung ass PPD e behandelbaren Zoustand, a Mammen kënnen d'Erausfuerderunge iwwerwannen, déi et presentéiert an d'Freed vun der Mutterschaft genéissen.
CBD Guiden | Beschte CBD fir Mammen
Bescht CBD fir Mammen: Show Valorisatioun dëse Mammendag mat berouegende CBD Kaddoen
Wierker zitéiert
1. Ayisire, Oghenetega E., et al. "D'Benotzung vu Cannabis a seng Effekter op Postpartum Depressioun." PubMed, 12. August 2022, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36120218/. Zougang 7. Mäerz 2023.
2. Blessings, Esther M., et al. "Cannabidiol als potenziell Behandlung fir Besuergnëss Stéierungen." NCBI, 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/. Zougang 9. Mäerz 2023.
3. Cheng, David, et al. "Chronesch Cannabidiol Behandlung verbessert sozial an Objet Unerkennung an duebel transgenic APPswe / PS1∆E9 Mais." PubMed, 2014, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24577515/. Zougang 9. Mäerz 2023.
4. Fernandez-Ruix, Javier, et al. "Cannabidiol fir neurodegenerative Stéierungen: wichteg nei klinesch Uwendungen fir dëse Phytocannabinoid?" PubMed, 2013, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22625422/. Zougang 9. Mäerz 2023.
5. Verkaf, Amanda J., et al. "Cannabidiol induzéiert séier an nohalteg antidepressivähnlech Effekter duerch verstäerkte BDNF Signaliséierung a Synaptogenese am Prefrontal Cortex." PubMed, 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29869197/. Zougang 9 Mäerz 2023.
6. Shannon, Scott, et al. "Cannabidiol bei Besuergnëss a Schlof: Eng grouss Case Serie." PubMed, 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/. Zougang 9. Mäerz 2023.
7. Whiting, Penny F., et al. "Cannabinoide fir medizinesch Benotzung: eng systematesch Iwwerpréiwung a Metaanalyse." PubMed, 2015, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26103030/. Zougang 7. Mäerz 2023.
8. Zuardi, Antonio W., et al. "Eng kritesch Iwwerpréiwung vun den antipsychoteschen Effekter vu Cannabidiol: 30 Joer vun enger Iwwersetzungsuntersuchung." PubMed, 2012, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22716160/. Zougang 7. Mäerz 2023.
